Malin Garbell chockar med 71,49 – ny Sverigefyra i slägga

Fakta

• Malin Garbell, 20, kastade 71,49 meter i Falun.
• Hon förbättrade sitt personbästa med 3,84 meter.
• Garbell är nu Sverigefyra genom tiderna i släggkastning.
• Svenska rekordet innehas av Thea Löfman på 73,31 meter.
• Hon klarade den svenska EM-nomineringsgränsen på 68,64 meter.
• Hon är en centimeter från den internationella EM-kvalgränsen.
• Fyra av hennes kast i serien gick över 70 meter.
• Garbell har tidigare varit sexa på U23-EM i Bergen.

Ett genombrott i Falun

En ung svensk släggkastare har presenterat sig på allvar. Malin Garbell, 20, slog till med 71,49 meter under en tävling på Lugnets kastplan i Falun under måndagen. Resultatet gör henne till Sverigefyra genom alla tider. – Jag har knappt fattat det själv, att jag kastade så långt. Det känns helt fantastiskt! Det går inte att beskriva med ord vilken lycka jag känner, säger hon. Kastet innebär en förbättring av hennes personbästa med hela 3,84 meter. Serien var remarkabel: 71,49 – 71,10 – 70,08 – 71,28 – X – 65,67, med fyra kast över 70 meter.

EM-gränserna inom räckhåll

Garbells superkast innebär att hon med råge klarade den svenska nomineringsgränsen till sommarens EM, som ligger på 68,64 meter. Hon är nu blott en centimeter från den internationella kvalgränsen. – Det känns helt fantastiskt! säger hon. 20-åringen har representerat Sverige internationellt som ungdom och junior, och var tidigare sexa på U23-EM i Bergen. Detta genombrott placerar henne i en helt ny position inför mästerskapet.

Träningsförändring bakom lyftet

Garbell tillskriver framgången en nyligen genomförd förändring i träningen. Sedan ett par veckor tillbaka har hon lagt om sitt gympass och börjat köra snabbstyrka, efter att ha haft ryggbekymmer. – Jag har inte ont i ryggen längre och känner mig mycket fräschare i kroppen, säger hon. Hennes tränare, Mattias Jons, är chockad över prestationen. Garbell berättar att Jons ifrågasatte hennes planer på en fjällvandring precis före säsongspremiären, men nu överväger hon att upprepa uppladdningen inför nästa tävling.

Topp-12-kriteriet för OS kvarstår

Samtidigt som Garbells framfart dominerar nyhetsflödet, fattades ett viktigt beslut inom svensk friidrott. Under tisdagskvällen röstades Svenska Friidrottsförbundets motion om att ändra topp-12-kriteriet för OS-uttagningar ned. – Topp-12 ligger tyvärr fast, men exakt hur vi för friidrotten ska definiera topp-12 i de olika grenarna är naturligtvis…, sade en företrädare. Kriteriet innebär att en idrottare måste vara bland de tolv bästa i världen för att tas ut till OS, vilket fortsatt kommer att gälla. Detta kan få konsekvenser för Garbells framtida OS-deltagande om hon inte når den nivån.

En ny svensk släggstjärna

Med 71,49 meter kliver Malin Garbell in i den svenska friidrottseliten. Hon är nu fyra i Sverige genom tiderna, efter Thea Löfman (73,31), och har visat att hon kan prestera på högsta nivå. – Jag tror han är lika chockad som jag, säger Garbell om sin tränares reaktion. Hennes framfart har väckt uppmärksamhet långt utanför Falun, och hon har nu chansen att etablera sig som en av Europas främsta släggkastare. Nästa steg är att ta sig över den internationella EM-gränsen och sedan sikta mot mästerskapsmedaljer.

Vägen framåt

Garbell har visat att hon kan hantera press och leverera när det gäller. Med EM i sikte och en träningsuppläggning som fungerar, är potentialen stor. – Nu kanske jag ska köra det inför nästa tävling också, säger hon om fjällvandringen. Frågan är om hon kan fortsätta utvecklingen och nå topp-12 i världen, vilket skulle öppna dörren till OS. Förbundets beslut att behålla kriteriet gör att vägen dit är lång, men Garbells framsteg visar att hon är på rätt spår.

Sammanfattning

• Malin Garbell kastade 71,49 meter, vilket är nytt personbästa och fjärde bäst i Sverige genom tiderna.
• Hon förbättrade sig med 3,84 meter och hade fyra kast över 70 meter i samma serie.
• Garbell klarade den svenska EM-nomineringsgränsen och är en centimeter från den internationella kvalgränsen.
• En förändring i träningen, med snabbstyrka istället för tung styrka, har löst hennes ryggproblem och gett kastningen ett lyft.
• Svenska Friidrottsförbundets motion om att ändra topp-12-kriteriet för OS röstades ned, vilket innebär att kriteriet kvarstår.
• Garbell har tidigare varit sexa på U23-EM i Bergen och representerat Sverige som ungdom och junior.