Duplantis försvarar livsstil: "Fler idrottare behöver det"

Fakta

• Armand Duplantis, 26, delar med sig av sina synsätt på festande och livsstil.
• Han menar att det är viktigt för idrottare att kunna slappna av.
• Duplantis uttrycker en kärlek till att festa och umgås med vänner.
• Han upplever att fler idrottare borde tillåta sig liknande avkoppling.
• Stjärnan betonar vikten av att vara ärlig kring sina val.
• Han jämför sitt festande med andra idrottares matvanor, som cheeseburgare med pommes frites.

Duplantis om sin livsstil: "Jag vill vara ärlig"

Den svenske stavhoppsstjärnan Armand Duplantis, 26, bryter tystnaden kring sina personliga val och sin livsstil. Till skillnad från många andra idrottare som tenderar att vara mer återhållsamma med detaljer om sitt privatliv, är Duplantis öppen med att han "krökar", som han själv uttrycker det. Han ser en stor fördel i att kunna koppla av och menar att det är en aspekt som fler idrottare borde omfamna. "Jag älskar att festa, jag älskar att hänga med grabbarna och gå ut och dansa", säger Duplantis. Han beskriver hur dessa aktiviteter gör honom gott och understryker sin övertygelse om att liknande avkoppling skulle gynna fler inom idrottsvärlden. Denna öppenhet kommer trots att han ofta får frågor om sitt beteende och hur det förenas med en elitidrottskarriär. Duplantis betonar vikten av att vara sann mot sig själv och sina handlingar. "Jag vill inte snacka om det hela tiden, men det är svårt eftersom jag samtidigt vill vara ärlig med vad jag gör och vad jag tror är bäst", förklarar han. Han förtydligar dock att hans festande inte sker konstant, utan snarare balanserad med andra aspekter av livet.

En jämförelse med matvanor

För att sätta sitt eget beteende i perspektiv drar Duplantis en parallell till andra idrottares kostvanor. Han noterar att många idrottare regelbundet äter det som kan betraktas som mindre hälsosam snabbmat, såsom cheeseburgare med pommes frites. Denna observation ligger till grund för hans känsla av att han kan vara öppen med sitt eget, mer sociala, umgänge. "Det är många som äter cheeseburgare med pommes frites. Därför känner jag att jag kan vara öppen med att jag krökar lite", säger Duplantis. Han ser det som en del av en helhet där balansen mellan prestation och återhämtning är central. Han menar att det inte handlar om ett konstant utsvävande, utan snarare om att finna hälsosamma sätt att hantera pressen och kraven som elitidrottandet innebär. Denna inställning speglar en modern syn på idrottarens välbefinnande, där mental hälsa och socialt liv lyfts fram som lika viktiga som fysisk träning. Duplantis positionerar sig som en förespråkare för en mer nyanserad bild av vad det innebär att vara en framgångsrik idrottare i dagens samhälle.

Ärlighet som ledstjärna

Armand Duplantis framhåller ärligheten som en grundläggande princip i sitt förhållningssätt till både sitt privatliv och sin karriär. Han finner det utmanande att ständigt navigera mellan önskan att vara privat och behovet av att vara transparent med sina val och övertygelser. Trots att han inte vill diskutera sina festvanor i detalj varje gång, anser han att det är viktigt att inte dölja vilka aktiviteter han ägnar sig åt när han inte tävlar. Denna transparens är en del av hans strävan att vara autentisk och att visa en mer komplett bild av sig själv som person och idrottare. Duplantis poängterar att hans livsstil inte är synonymt med ungdomligt överdåd. "Det kan vara så, men det är inte som att jag krökar hela tiden som en tonåring gör", klargör han. Detta visar på en medvetenhet om gränserna och en förståelse för att även avkoppling måste ske på ett ansvarsfullt sätt.

Vikten av att koppla av

För Duplantis är möjligheten att koppla av och njuta av livet utanför idrottsarenan en fundamental del av hans framgång. Han beskriver en stark uppskattning för att kunna umgås med vänner och delta i sociala aktiviteter som dans. "För mig var det ovanligt faktiskt, att ha så mycket ledigt", reflekterar Duplantis över perioder av frihet från tävlingsschemat. Han ser dessa tillfällen som avgörande för att kunna ladda om mentalt och fysiskt. Denna syn på återhämtning skiljer sig från den traditionella bilden av idrottare som ständigt lever under strikta regler. Han menar att den här typen av avkoppling inte bara är en personlig preferens utan en nödvändighet för att upprätthålla en hög prestationsnivå över tid. Genom att tillåta sig själv dessa stunder av glädje och social samvaro, skapar han en hållbar balans som gynnar hans idrottskarriär.

Framtiden och synen på media

När det gäller hur han hanterar information och media, framhåller Duplantis en viss distans. Han söker inte aktivt upp nyheter eller information om sig själv, utan tar del av den endast om den presenteras för honom. "Bara om någon skickar något till mig, då kollar jag in rubriken", säger han. Detta indikerar en strategi att undvika onödig exponering och att behålla kontrollen över sin egen berättelse. Han föredrar att fokusera på sin träning och sina prestationer snarare än att ständigt bevaka vad som sägs om honom. Denna medvetna strategi att begränsa sin medieexponering kan ses som en förlängning av hans öppenhet kring sina personliga val. Genom att vara tydlig med sina egna principer, skapar han en ram för hur han vill att hans liv och karriär ska uppfattas, utan att låta sig styras av yttre spekulationer.

Sammanfattning

• Armand Duplantis försvarar sin livsstil och menar att avkoppling är avgörande för idrottare.
• Han betonar vikten av att vara ärlig med sina val, även när det gäller festande.
• Duplantis jämför sitt beteende med andra idrottares matvanor för att ge perspektiv.
• Han upplever att fler idrottare borde tillåta sig att koppla av och njuta av sociala aktiviteter.
• Stjärnan föredrar att vara selektiv med sin medieexponering och undvika onödig uppmärksamhet.
• Hans synsätt reflekterar en modern syn på elitidrottarens välbefinnande, där balans är nyckeln.